26-28.6
טבע-חיבור-הרמוניה

ריטריט SOL

זה הזמן להתחבר לעצמך מתוך השקט

מחכה לך סופ"ש דרך הטבע

זה הזמן לצאת לטבע וליצור תנועה מחודשת

עוברים על כולנו ימים מאתגרים ,ולכן ריטריט פשטות המהות יוצא בפעם ה-45- והפעם לצפון

מסע חוויתי ומיוחד שהוקם מתוך אהבה ותשוקה פנימית להתפתחות אישית ,תנועה וטבע

שקט רוגע וכוכבים

? מה זה ריטריט

ריטריט הוא מרחב המאפשר לך לעבור טרנספורמציה בהתפתחות האישית שלך זו עצירה שכל אחד מאתנו צריך מדי פעם במיוחד במציאות של היום

אנו חיים בעולם של "מרוץ מהיר" רעש מתמיד, ריבוי משימות וחיפזון אנחנו לא

.שמים לב ללחץ המתמיד שמלווה אותנו בכל יום וגורם לנו להתרחק מהאותנטיות הפנימית שלנו

זה מרחב אשר מאפשר לך לצאת מהאזור הנוח שלך לנשום , להאט, לראות ולשמוע את עצמך

.היכולת להגיע למצב של עומק, חיבור עם משהו גדול מהמציאות היומיומית שלך חיבור עם הבריאה


איפה ניפגשים
חיבור טבע אנשים
*נמצא כשעה וחצי מתל אביב *
.מתחם אירוח מפנק שכולו עטוף בטבע ירוק ועוטף
במתחם יש מרחב לתרגול יוגה , מטבח מפנק , פינת מדורה ומרחב מוצל לתרגולים- מקלחות חמות, סידורי לינה נוחים וממוזגים. לינה כרגע במרחב משותף (גברים ונשים בנפרד) -ישנה אופציה לטיפי זוגי או יחיד

?למי מתאים הריטריט


למי שמרגיש צורך בשינוי ורצון להיות בטבע דרך החיבור גוף נפש

*


מזמן רצית לחוות את העולם של אורח חיים בריא וחיבור לעצמך


*


ריטריט התפתחות אישית הוא בדיוק המקום בשבילך להכיר סביבת אנשים חדשה

שמדברים את אותה השפה שלך

*


אם אתם מתמודדים עם שחיקה בעבודה, בחיים האישיים או ביצירתיות ומבינים שאתם צריכים להתאושש ומחפשים כלים לכך


*


?את רוצה לזכור את הרצונות האמיתיים שלך, להרגיש את הזרימה שלך ולהבין באופן אחר מעכשיו - לאן הלאה


*


יש לך צורך לקחת נשימה של השראה


*


הריטריט שלנו מתאים למתחילים ולמתקדמים בעולם היוגה וההתפתחות אישית

מתאים גם להגעה לבד

?מה מחכה לך

שפע של אהבה לעצמך

תרגול יוגה גוף נפש

נתרגל יוגה בשילוב עם עולם הבודהיזם נלמד להתחבר לגוף ולנפש שלנו כיחידה אחת נשחרר מתחים דרך הגוף ונתחבר לנפש דרך הנשימה

מדיטציה לצלול לשקט

נלמד לתרגל מדיטציה באופן יעיל ובריא ,נתרגל ונלמד כלים שיעזרו לנו ביום יום להפחית רעשים וקולות בראש

סדנת כתיבה


סדנת כתיבה זו ממש הזדמנות לפתוח דף חדש ,לשחרר את כל מה שאי פעם רצית להגיד ולא הצלחת לאור נסיבות החיים

זה המקום והזמן לתת ביטוי לכל מה שליבך חושק בו

סדנת תנועה ורטטי אנרגיה

נעבור ביחד סדנת תנועה מעצימה ומלמדת מה מרכז האנרגטי הכי חזק שלכם בגוף ואיפה אתם מרגישים צורך בחיזוק נלמד את מערכת הגוף בחיבור עם תנועת הנפש

טקס ניקוי אנרגיות וזימון מציאות

נלמד ביחד טקס עוצמתי המאפשר לאנרגיות שליליות להשתחרר ממך כגון- פחד, שיתוק חרדה בלבול ועוד אין ספור רגשות המונעים ממך להתחבר לקול הפנימי שלך ולכוח שלך

-נבין לעומק איך אנרגיה עובדת עם חוקי היקום-ואיך באמת מזמנים מציאות

תרגילי נשימה 5 יסודות הטבע

נלמד איך נשימה משפיעה על החיים שלנו נתרגל טכניקות נשימה שיעזרו לנו לשחרר מתח מהגוף

אוכל בריא ומזין את הגוף

הארוחות בריטריט הן ארוחות שמגיעות לאזן את הגוף והנפש שלנו כל האוכל מוכן על ידי צוות הריטריט -תפריט מיוחד בריא וטבעוני

.המגיע לתמוך בהתפתחות שלנו

המנחים שלנו
בואו נכיר אנחנו מתרגשות
  • אסיה גורדון
    -מורה ליוגה והתפתחות אישית מפיקה- מנחה סדנאות וקבוצות
    את היוגה פגשתי לראשונה לפני 10 שנים, פעם ראשונה שתרגלתי הבנתי שזה לא רק יוגה יש פה ממש דרך חיים והחלטתי להתמסר ולצעוד בדרך היוגה והרוח לאורך ההתפתחות והגדילה שלי בעולם
    מאז ועד היום הפקתי מעל 40- ריטריטים בארץ ובעולם הכרתי תרבויות שונות למדתי תוך כדי תנועה מה עובד עבורי ומה פחות, עשיתי ואני עדיין עושה התפתחות אישית .הידע שרכשתי עם השנים עוזר ותומך בי לאורך המסע שלי
    הלימודים במכללת וונגיט חיבור אותי לאנטומיה ולטיפול בתנועה -בנוסף הלימודי רייקי יוגה ומדיטציה הצליחו לגרום לי לחיות אורך חיים בריא ושלם יותר עם עצמי
    מחכה לפגוש אותך
  • אולגה זוטובה
    מורה ליוגה ומורה לתהליכי נשימה
    את היוגה פגשתי לראשונה לפני 12 שנה , כיום אני מלמדת 8 שנים אני מאמינה שיוגה זה דרך חיים ולא רק האסנות עצמם אני חייה ונושמת יוגה גם ביום יום שלי
    השיעורים והתרגולים שלי משלבים גם תנוחות יוגה וגם פילוסופיה תרגילי נשימה ושיח משותף, כל זה בכדי לשקף את עולמה הרחב של היוגה
    לאורך מסע חיי חיית תקופות ארוכות בהודו ויצקתי את דרכי מעולמות הבודהיזם הניסיון שלי לאורך השנים מגיע גם מרוסיה כיום אני סטודנטית במכון לעבודת גוף אינטגרטיבית וטיפול סומטי ומדריכה פנימה דרך עבודת נשימה
    מנחה סדנאות וריטריטים בארץ ובעולם
SOL -חיבור לטבע דרך הלב והגוף
26-28 יוני- מרחב קרוב לטבע
כן אני אשמח להצטרף
קבוצה קטנה ואינטימית-מספר מקומות מוגבל
תרגול יוגה ושחרור מהנסיעה

התרגול יוגה מתאים לכל הרמות ממתחילים למתקדמים- אנחנו נתרגל ויניאסה רכה יוגה מגמישה ופותחת את הגוף והנשימה לאחר נסיעה למרחב שלנו

מעגל פתיחה סדנת נשימה

-במעגל פתיחה כל אחת ואחד יקבל מתנה מפנקת תומכת ליום שלנו-נלמד ונעמיק בטכניקות נשימה להפחתת לחצים וחיבור לגוף ולהווה

סדנת תנועה ותרגול עם רטטי אנרגיה

שינוי תדרים בגוף דרך תנועה וצלילים מרפאים בשילוב עם הטבע -זמן בשבילך לנוח לשחרר שליטה ולהתמסר לצלילים

ארוחת צהריים מפנקת וזמן מנוחה

ארוחת צהריים טבעונית מפנקת מגיע שף פרטי לפנק אותנו בכול טוב

.הצפון מחכה לך, יצאנו לדרך
15%-הנחה לאנשי מילואים~
חבר מביא חבר -10%~
משתתפים חוזרים -5%~
2,100 הרשמה מוקדמת ש"ח
פעימה ראשונה מספר המקומות מוגבל
Join now
2,600 הרשמה אחרונה ש"ח
פעימה שנייה
Join now
?יש לך שאלה
תכתוב לי
Made on
Tilda